大齡菜鳥自覺不年輕 林祖傑苦練體能 - 棒球新聞
By Skylar DavisLinda
at 2020-02-12T19:40
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作者:賴冠文 ‧ 2020年02月12日 18:28
前年自主培訓加入統一獅隊的游擊手林祖傑,有過去年完整季賽經驗,雖是中職2年級
生,但已經29歲的他自認年紀不小,體能不僅是加強方向,更是要下功夫苦練,新球
季才有競爭的本錢。
「對我而言,體能這個東西要苦練出來。」林祖傑回憶起大學時期,怎麼練都不會累
,但前年加入中職被封為「大齡菜鳥」,去年經過完整球季洗禮後,現在29歲的他自
認年紀不小,體能、專注度流失快,因此春訓在重訓方面更勤勞,目標就是希望能把
握一軍出賽機會。
林祖傑也點出加強重訓的實際原因之一,回顧去年因身體強度不夠,導致季末腰部拉
傷,讓他大嘆可惜僅出賽80場,「如果重量再加強,我覺得可以到100場,就可以撐過
那個時候。」有了改善方向後,期許自己新球季出賽數再增加。
去年林祖傑守備給予球隊安定感,打擊則是4支全壘打,27分打點,打擊率0.219。今
天在對內紅白戰中,替補開轟,談起新球季目標,長打、打點將是突破方向,他認為
雖然長打是現在棒球最主要競爭項目,但不會特別追求全壘打,主要盼能把握每次上
場打擊,透過打點、推進壘包等方式幫助球隊贏球。
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=32260&c=1&kind1=5
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前年自主培訓加入統一獅隊的游擊手林祖傑,有過去年完整季賽經驗,雖是中職2年級
生,但已經29歲的他自認年紀不小,體能不僅是加強方向,更是要下功夫苦練,新球
季才有競爭的本錢。
「對我而言,體能這個東西要苦練出來。」林祖傑回憶起大學時期,怎麼練都不會累
,但前年加入中職被封為「大齡菜鳥」,去年經過完整球季洗禮後,現在29歲的他自
認年紀不小,體能、專注度流失快,因此春訓在重訓方面更勤勞,目標就是希望能把
握一軍出賽機會。
林祖傑也點出加強重訓的實際原因之一,回顧去年因身體強度不夠,導致季末腰部拉
傷,讓他大嘆可惜僅出賽80場,「如果重量再加強,我覺得可以到100場,就可以撐過
那個時候。」有了改善方向後,期許自己新球季出賽數再增加。
去年林祖傑守備給予球隊安定感,打擊則是4支全壘打,27分打點,打擊率0.219。今
天在對內紅白戰中,替補開轟,談起新球季目標,長打、打點將是突破方向,他認為
雖然長打是現在棒球最主要競爭項目,但不會特別追求全壘打,主要盼能把握每次上
場打擊,透過打點、推進壘包等方式幫助球隊贏球。
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=32260&c=1&kind1=5
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